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¿A qué le estoy prestando atención en mi vida?

   En estos días me he preguntado si me enfoco más en lo positivo o en lo negativo de mi vida. Leyendo el capítulo 5 de Cómo hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas Estapé, entendí que la inteligencia emocional no se trata de ignorar lo que duele, sino de aprender a reconocerlo y gestionarlo sin que nos domine. La autora explica en este capitulo que cuando entrenamos nuestra mente para identificar y comprender lo que sentimos, dejamos de reaccionar por impulso y empezamos a responder con calma y equilibrio. Ese simple cambio de enfoque puede transformar la forma en que vemos cada situación. Al reflexionar, me di cuenta de que a veces dejo de lado cosas que podrían ayudarme a crecer: detenerme a escucharme, dar espacio a mis emociones sin juzgarlas, o practicar la empatía de forma consciente. La inteligencia emocional también significa ponerte en el lugar del otro y cuidar la calidad de tus relaciones. No es solo algo “bonito” de tener, es una herramienta práctica para...

Si pudiera hablar con mi yo de hace cinco años.

 Sé bien que en este momento tenés 14 años, salís la mayoría de fines de semana con un grupo de amigos y apenas estás aprendiendo sobre la vida. Si te pudiera decir solamente una cosa sería: simplemente viví . Intentalo todo, arriesgalo todo, disfrutalo todo. La vida pasa en un suspiro y, cuando menos te lo esperas, ya han pasado los años. Van a haber días malos, pero también días buenos, en los que te sintás la más afortunada de estar aquí. Esos, abrázalos un poquito más. Que el dolor no se convierta en tu enemigo tampoco. Muchas veces las personas te van a hacer sentir mal, a veces hasta vos misma, pero no rechaces el dolor; de él vas a aprender bastante, y así vas a crecer. Así como personas que querés se van a marchar, nuevas van a llegar. A veces la vida necesita hacer espacio quitando a algunas personas para que mejores puedan llegar. No trates de tener toda tu vida resuelta desde ahorita; tenés mucho, mucho tiempo, y al final las cosas se terminan acomodando a tu favor. T...

Todas las vidas que nunca viví.

  Desde pequeña me he reconocido como una persona indecisa, simplemente no puedo evitarlo. Esta indecisión me ha acompañado todos estos años. Sinceramente, no tenía planeado estudiar una carrera universitaria; no sabía bien qué me gustaba y, siendo una persona tan indecisa, ¿Cómo podría elegir solo una opción? Pero llegó el momento de hacerlo. Me las pensé todas: no estudiar y trabajar un año, tal vez ahorrar lo suficiente para meterme a un curso de moda y emprender; estudiar Medicina para ser psiquiatra; Turismo, para vivir viajando; o Ingeniería Química, porque tiene muchas salidas. Tal vez me haría influencer y viviría de las redes. Si tanta gente lo hace, ¿por qué yo no? Al final del 2023 hice dos exámenes de admisión: para la UNAH y la UNAG, y terminé estudiando Banca y Finanzas en la primera que mencioné. Lo idealicé todo. Pensé en detalle cómo iba a ser mi vida en Tegucigalpa, y terminé decepcionada. Vivía con cuatro primas más en una casa, iba a la universidad por la mañ...